试管婴儿期间怎么吃，成功率高位？（二）

日的饮食

日一定要进食，千万别空腹，不然手术之后很容易出现低血糖性眩晕。当日进食需清淡，忌油腻;不要进食牛奶、豆浆等容易产气的食物，避免手术时出现肠胀气，对 造成干扰。

后以高蛋白饮食为主，总体原则是少食多餐，清淡易消化，高蛋白，高维生素，低盐低脂的饮食为主。尤其是获卵数较多的女性，需进食西瓜、冬瓜等利尿食物，减少卵巢过度**发生的风险。

移植后&妊娠后的饮食

胚胎移植是试管中的末尾环节，也是最关键的一个步骤，从移植到检查是否怀孕的这段时间里，准妈妈们都是紧张的，成败在此一举。但其实吃多少、怎么吃，并没有过多要求，不必大养大补，总体原则：清淡、易消化、避免油腻、辛辣**及过咸;肉蛋奶米面蔬菜水果合理搭配。一日三餐方面，要做到规律进食，精而不细。

多进食高蛋白的如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆制品，配合淀粉类的米、面，有助于蛋白的吸收。

新鲜的水果蔬菜含有丰富的维生素，有利于增强抵抗力，减少胸水和腹水的产生，少进食含油多的食物，也就是低脂肪饮食。

进食盐量要少，饭菜不要做的过咸过油腻，吃的太咸会使水份不易排出体外，水钠潴留就使得胸腹水加重。

移植后的患者多有爱卧床，不活动的情况，加上饮**细、怕上厕所、喝水少，就容易出现便秘，应该多吃一些高纤维素的食品，有利于排便。

过于**性的食物，比如麻辣烫，火锅，容易使娇嫩的胃肠道受到激惹，就会出现腹泻。便秘和腹泻都会造成**的收缩波加强加快，对于还没有着床的、刚刚着床的小胚胎进行“挤压”，进入输卵管的就会增加宫外孕的发生率，流出宫颈口的就会妊娠失败。

有药用作用的食物，如有收缩**的作用，像山楂，花椒，桂圆等不适宜多食。另外尽量自己做饭吃，能保障饮食卫生和饮食的安全。