试管婴儿移植后真的需要躺下休养吗

　试管婴儿移植后，为了增加胚胎着床的几率，所有的试管婴儿妈妈都非常关心试管婴儿移植后的注意事项。其中，“试管婴儿移植后是否需要躺下休息”几乎是每一个患者心中的纠结，有的患者为了“安全考虑”，日夜卧床数月。试管婴儿移植后真的需要躺下休养吗？主任来专门为我们分析问题。

　主任指出，在治疗、**和移植后，女性确实需要足够的睡眠和休息来缓解紧张的情绪，但睡眠时间不宜过长。一般来说，成年人7-8小时的昼夜睡眠就足够了，适当的睡眠时间可以达到身体恢复，促进身心健康，维持新陈代谢。但是过多的睡眠会适得其反，使人变得懒惰、虚弱和记忆力减退。

　那么有的患者会说，如果我睡眠不多，但是我想长期卧床，可以吗？因为我担心走路、爬楼梯、坐车等活动会让胚胎“掉出来了”。卧床休息可以减少体力活动，使全身平和，所以胚胎在**里会很平静，很安全。

　对于患者的这种心理，主任建议患者朋友首先要树立“四信”的观念：

　首先，你要相信你的**。女人的**是世界上神奇的器官。怀孕后期，她会变得巨大，可以承载一个孩子加上羊水的重量，总共几公斤。怀孕初期，**大如杏子。可想而知**的力量有多大，它们会为胚胎提供一个非常安全的保障。

　第二，你要相信自己的胚胎。胚胎是一个活生生的小生命。它有天生的生存能力。根据科学家的推断，胚胎在**内会有一个“流浪”的过程，它会找到一个最喜欢的地方进行着床。它并没有脆弱到不会因为日常活动而东倒西歪或者“掉出来了”！

　第三，你应该相信科学。2008年，国内某中心回顾性总结了560个新鲜周期。结果表明，移植后回家正常活动与移植后卧床3-5天妊娠成功率无差异。多年来临床上得出结论，胚胎移植后卧床休息与否不影响妊娠成功率。大多数中心的研究结果表明，移植后卧床时间长短与试管婴儿成功率没有关系。你可能会听到很多人说在床上躺久了就怀孕了。怀孕是有可能的，但是长期卧床并不会提高怀孕的成功率。

　第四，你要相信自己。你要相信你有能力得到一个宝宝，给它一个更健康的母体环境。过多的卧床休息对提高成功率没有帮助。

　所以试管婴儿移植后，妈妈不需要一直卧床。他们仍然可以去上班，坐公交车，走楼梯，出门，看电视，听歌，看书等。像往常一样，努力让自己过着平淡而快乐的生活。但他们也应该照顾好自己的健康，避免重体力劳动和剧烈活动，以免使自己过于疲劳。

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